Guide de dosage rapide
Point de départ indicatif — ajustez la dose après 2-3 jours jusqu’à l’effet désiré.
Poids corporel | CBD 6 % | CBD 12 % | CBD 18 % | CBD 24 % | |
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40-60 kg | 2-4 gouttes | 1-2 gouttes | 1 goutte | — | |
60-80 kg | 3-6 gouttes | 2-3 gouttes | 1-2 gouttes | 1 goutte | |
80-100 kg | 4-8 gouttes | 3-4 gouttes | 2-3 gouttes | 1-2 gouttes | |
> 100 kg | 6-10 gouttes | 4-6 gouttes | 3-4 gouttes | 2-3 gouttes |
*1 goutte ≈ 2 mg (6 %), 4 mg (12 %), 6 mg (18 %), 8 mg (24 %)*
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Bénéfices & usage
Stress & anxiété
La synergie full-spectrum de CBD favorise une détente profonde sans engourdissement : idéale après une journée chargée.
Douleurs musculaires
Parfait après le sport ou contre les tensions cervicales : l’action anti-inflammatoire naturelle réduit raideurs et gênes.
Qualité du sommeil
Pris 30-40 minutes avant le coucher, il aide à trouver un sommeil profond et réparateur, sans réveils embrumés.
Concentration diurne
De petites doses soutiennent clarté mentale et concentration : parfait pour de longues sessions d’étude ou de travail.